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到了夏日人们越来越喜爱吃暖锅 ，夏日选款近些年药膳暖锅成为了人们的吃甚喜爱，暖锅药膳次若是暖锅暖锅把中药材暖以及锅散漫在一起 ，滋味鲜美 ，最养而且具备确定的生推送保健成果
，养生的养生药膳药膳暖锅有哪些呢
。

养生的夏日选款药膳暖锅有哪些？

一、牛鞭壮阳暖锅

需要20克菟丝子、吃甚花生油 、暖锅暖锅生姜、最养肉苁蓉 ，生推送30克枸杞子
，养生药膳250克鸡肉片
，夏日选款400克羊肉片，吃甚700克牛鞭 ，暖锅暖锅100克白萝卜、海带、金针菇 、香菇
，160克黄芽菜以及别致的嫩叶菜，40毫升料酒
，30克五香粉，3000毫升的牛肉清汤 ，十克味精，20克姜片、大蒜以及葱花，把所有的质料全副放在暖锅里就能了
 ，特意适宜于夏日服用
，具备补益精髓以及暖肾壮阳的成果，可是儿童以及外感风寒的人群尽管纵然不要食用 。

二、砂仁鲫鱼暖锅

需要3克砂仁
，一条鲤鱼，100克粉丝以及冬笋，150克白菜心以及豌豆苗 ，16毫升料酒，30克蒜 、姜片、葱，16克精盐
，3000毫升排骨汤
，此暖锅具备开胃止呕以及利湿的成果。